Kancelářské židle a zdravé sezení
Výběr vhodné kancelářské židle je dnes vzhledem k množství nabízených produktů velmi obtížné. Sezení na v současnosti vyráběných židlích i přes jejich dokonalý design způsobuje u 70% dospělé lidské populace vážné zdravotní problémy. Příčinou je jak špatný způsob sezení, tak i právě výběr té správné židle.
Kancelářské a konferenční židle vyrábí množství českých i zahraničních firem, zorientovat se v této široké nabídce není jednoduché. Důležité je před výběrem přesně vědět, k čemu židli potřebujeme, jakou práci vykonáváme, kolik hodin denně budeme na této židli sedět a také kolik za ni hodláme utratit peněz. Cenové rozpětí je opravdu veliké.
Pokud pracujeme celých 8 hodin a více u počítače, měli bychom zvolit velmi kvalitní židli, která disponuje sofistikovanou mechanikou, nejlépe synchronní, kterou je navíc možné přizpůsobit hmotnosti uživatele. Synchronní mechanika umožňuje při sezení neustálý pohyb celého těla, což je ze zdravotního hlediska velmi důležité. Princip spočívá v tom, že při změně polohy opěradla dochází v určitém poměru (přibližně 1:3) i ke změně polohy sedáku a tím jsou méně namáhána naše bedra. Tuto funkci splňuje například velmi oblíbená židle LYRA.
Důležitý je i výběr loketních opěrek, které jsou velmi důležité při vstávání ze židle, kdy působí jako opora a nenamáháme tolik naše záda. Dnes se vyrábí celá řada loketních opěrek nastavitelných jak na výšku, tak i v dalších směrech tak, aby se co nejlépe přizpůsobily naší výšce i způsobu sezení. Mnohé z nich mají změkčenou nebo čalouněnou horní část pro větší pohodlí.
Nastavitelná výška pístu je dnes již samozřejmostí. Jestli máte nastavenou správnou výšku židle poznáte podle toho, že když na židli sedíte rovně, vaše stehna a hýždě se dotýkají celou plochou sedáku a nohy se celými chodidly dotýkají podlahy, měly by kolena svírat pravý úhel 90°.
V neposlední řadě je důležitý i výběr potahového materiálu, a to jak z hlediska designu, tak hlavně z hlediska odolnosti a příjemného pocitu při dlouhodobém sezení. Pro židle do lékařských ordinací a čekáren nebo pro dílenské provozy je nejvhodnější snadno omyvatelná koženka, pro manažery a vedoucí pracovníky např. kůže, pro dětské židle se vyrábí řada potahů s nejrůznějšími barevnými vzory, tam, kde se pracuje s chemickými látkami nebo citlivými přístroji doporučujeme antistatické potahy atd.
Řada židlí je vybavená i bederní oporou, v mnoha případech nastavitelnou tak, abychom seděli na židli pokud možno tím nejsprávnějším způsobem, kolečka je možné vybírat jak z tvrdých na koberce, tak i se změkčeným povrchem na tvrdé podlahy (parkety, dlažba, linoleum, plovoucí podlahy). Kolečka jsou konstruována tak, že se otáčejí teprve při plném zatížení, což zaručuje, že při vstávání nebo usedání pod námi židle "neujíždí".
Některé modely mají i nastavitelnou hlavovou opěrku, například židle LEXA, řada lidí dává přednost i čalounění prodyšnou síťovinou, což je vzhledově atraktivní, ale hlavně se nám nepotí záda.
